Озарение

Главные вкладки

Изображение пользователя СЮЗАНка.
сб., 24.10.2009 - 11:59 — СЮЗАНка

Наконец-то и я пришла к тому же выводу, что и многие девочки на нашем сайте. Для того, чтобы действительно приблизиться к фигуре своей мечты, необходимо изменить свои привычки в питании, есть полезную пищу, а не зверски голодая еле выдержать неделю какой-нибудь новомодной диеты, а потом снова наброситься на любимую, но вредную для нашей талии еду. Для меня это будет очень тяжело. Но начала я с малого, составила список любимейших мною вредных продуктов, от чего, как мне кажется я не смогу отказаться никогда:
1. шоколад (причем самый любимый в виде батончиков)
2. сыр косичка
3. апельсиновый сок
4. кетчуп
5. мягкие и горячие хлебобулочные изделия
6. пицца
7. мороженое
8. макароны
9. коктейли на основе мартини и сладких ликеров
10. пиво

и невредных:
1. зеленый горошек
2. гречка
3. курица
4. тушеная капуста
5. болгарский перец
6. йогурт
7. кабачок
8. молоко
9. сыр
10. голубцы.

Так вот на следующей неделе я решила провести над собой эксперимент и удержаться от употребления этих продуктов или хотя бы свести их к мининуму.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lexsy.

lexsy — сб., 24.10.2009 - 12:52

вот я думала, что без шоколада жить не могу, причем люблю его хомячить перед сном пока книжку читаю или по инету лазаю.
придя на сайт перестала есть после 6... и шоколад тоже. в доме он есть. лежит и дочке по ломтику выдаю, но днем мне не хочется его, а вечером вроде уже нельзя и я каждый вечер подхожу к нему и обещаю, что съем его утром, но утром уже не хочу, хотя если захотелось бы, то съела :bigsmile:

а ведь раньше плитку за один раз слопать могла.

так же люблю каши с маслом (а просто кашу без всего не очень интересно есть), так теперь просто стараюсь есть их по утрам, а на вечер планирую что-нибудь другое

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — сб., 24.10.2009 - 18:48

если у меня есть дома шоколад я его обязательно съем и никакими силами меня не удержишь.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lexsy.

lexsy — сб., 24.10.2009 - 19:03

для меня оказалось важным только первый раз себя пересилить )
а дальше все очень просто, один раз получилось и дальше получается, главное я знаю, что если с утра про него вспомню, то съем, просто я забываю )))
а до этого было, что хожу-хожу вокруг потом съем, но однажды сдержалась
за это время только один раз про него с утра вспомнила и то потому что подаренный в сумке был, вот пока в пробке стояла и слопала. :bigsmile:

МандаринкаМ — сб., 24.10.2009 - 13:03

не поняла....а невредные тоже будешь исключать?????

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — ср., 28.10.2009 - 09:15

Нет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя darenka.

darenka — сб., 24.10.2009 - 13:10

прикол... до чего же люди разные... из всех перечисленных "вредных" продуктов, люблю только пиццу и макароны (ну оч редко это ем, а если уж и случается, то макароны- без ничего и пиццу овощную, с грибами и обезжиренным сыром :bigsmile: )... шоколад и сладкое вообще не заставишь съесть... а из "не вредных"- все люблю, но ем редко- сыр, голубцы, гречку :)


МандаринкаМ — сб., 24.10.2009 - 13:17

Это точно:))))я вот тоже от соков бы не отказалась...макароны крайне редко...а всё остальное просто не ем:))))у меня на это блокатор :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя darenka.

darenka — сб., 24.10.2009 - 13:23

соки да... обожаю, только не покупные- мне кажется, что там много сахара, а соковыжималки нет(( а так да, еще и блокатор стоит на многие продукты, так что будем считать, что их мы тоже не любим :bigsmile:


МандаринкаМ — сб., 24.10.2009 - 13:32

Ага:))))ну их....хотя у меня в последнее время что-то на многое так...не могу заставить себя съесть что-либо....то что есть-не хочу,а чего хочу-того нет :bigsmile:

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — ср., 28.10.2009 - 10:06

Конечно, разные. Я, например, когда хочу себя побаловать чем-то вкусненьким, покупаю соленую селедку. А муж предпочитает вафли.

Не забывай, что ты не свинья.
 

Вечерня — ср., 28.10.2009 - 10:07

СЕЛЕДКА, СЕДЕДКА, СЕЛЕЕЕДКААААААА
о боже, зачем ты о ней написала, я ж слюной изойду
и еще...ммм...мидии в баночках в собственном соку...

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — ср., 28.10.2009 - 10:12

Я тоже люблю всех этих тварей морских...

Не забывай, что ты не свинья.
 

Вечерня — ср., 28.10.2009 - 10:13

это у меня пятничный позитив обычно - сухое белое и чего-нибудь типа креветок, мидий, м.б. и икра. Селедочка или рыбка красная.
а муж тоже - по вафлям ударяет :)

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Вечерня — ср., 28.10.2009 - 09:43

Решила применить список продуктов к себе :)

1. шоколад - только тоблерон или линдт, а учитывая их цену, особо много не наешь
2. сыр косичка - заменяю на брынзу
3. апельсиновый сок - нет, вообще не фруктоед
4. кетчуп - нет, помидоры или томатная паста или домашний соус
5. мягкие и горячие хлебобулочные изделия - нет, потом желудок болить, в школе на экскурсии на хлебокомбинат сожрала буханку черного, с тех пор хлеб почти не ем
6. пицца - нет, слишком тяжело, не ела даже в Италии
7. мороженое - нет. просто нет
8. макароны - О ДА!!!!!!!!!!!!! только из твердах сортов, настоящие итальянские, или лапша соба
9. коктейли на основе мартини и сладких ликеров - фе, потом юашка трешшыть
10. пиво - раз в месяц можно хорошего в баре (чтоб дорого и тоже много не выпить)

и невредных:
1. зеленый горошек - йес
2. гречка - йес, с соевым соусом
3. курица - наше все
4. тушеная капуста - о да
5. болгарский перец - есть-хорошо, ет - тоже не заплачу
6. йогурт - нет, слишком сладкий, лучше творог
7. кабачок - да да да
8. молоко - да
9. сыр - да
10. голубцы - мняка.

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — ср., 28.10.2009 - 09:51

Как у тебя все хорошо получается! Наверное здорово, когда можешь сказать себе нет и все!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Вечерня — ср., 28.10.2009 - 09:54

у меня выхода нет - гипертония, каждые лишние 10 кило это +10 к артериальному давлению, плюс с сердцем проблемы
так что нормальный вес (в районе 70) - для меня вопрос нормальной полноценной жизни
я вот маниакально люблю пасту, любую, дай ксстрюлю макарон - сожру все, но я же не свинтус, чтобы корытами жрать?
ем раз в неделю и достаточно

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • June
  • gogodancer
  • zulenka
  • babbleprofitable