2/50 Дюкан - Закрепление

Продолжаю находиться в счастливом неведении относительно своего веса, жду субботу.
По питанию:
7.30 - сыр, 2 кусочка запеканки, кофе с молоком
15.10 - кусочек грудки, тушеная капуста, кофе с молоком
15.50 - мандарин, маленькое яблочко
20.20 - кусочек грудки, сыр, цикорий с молоком

Из физических упражнений:
пресс - 3 раза по 20 (надо увеличивать уже)
прогулка с коляской - 2 раза по 2 часа