Великий Пост.

Привет, всем худеющим!
Отгуляли Масленицу, договорились с мужем соблюдать Пост в этом году по части гастрономии и немного (в меру возможностей) по части развлечений. Духовную часть решили исполнить при помощи книг и посещения известных монастырей и церквей. Пусть в качестве экскурсантов, а не воцерквлённых людей, мы все-таки люди светские...
Я не была на сайте пару лет, наверно. За это время много чего произошло интересного, дети подрасли, завела йорка (обожаю эту милашку, просто нету сил!), было много путешествий, свадьба друзей и их маленький сынишка... Словом - жизнь не стоит на месте!)))
Я при хорошей, сытой и стабильной жизни, растолстела и не умещаюсь в свои любимые платья))) Практически вернулась к тому, с чего начинала. На сегодня мой вес скачет от 67,5 до 68,5 кг. В середине января, по возвращению с НГ каникул, я была 66,4 кг и очень этому радовалась. А теперь вот снова поправляюсь. И совсем этому не рада)))
В связи с изложенным, пошла в свой любимый спортклуб, восстановила карту и начала занятия. Пока плавание только. Сегодня в медкабинете мне сделали анализ тела. Удобно, можно будет сравнить результат, когда я его добьюсь.
ИМТ 21,7
Жировая масса 19.8 (при норме 10.6 - 17.7) - этот показатель меня просто добил!((((((
Тощая масса 48.2
Активная клеточная масса 26,7
Скелетно-мышечная масса 23.2
Доля активн. массы 53.5
Общая жидкость 35.3
Итак, начали!