138. МК-9.

Продолжаю питаться по системе М. Королевой. Вечером не ем после 19 часов, пью 2 л воды (это не сложно при такой погоде!!!) Сегодня по идее надо устроить разгрузочный день, но я уже позавтракала омлетом и кофе с молоком (ночую не дома, у меня все еще разгром в квартире в связи с ремонтом). Вероятно, на это можно закрыть глаза :girl_hide: и спокойненько разгружаться на рисе, посмотрим что получится
Жара московская достала, нету сил все это терпеть На десять дней вперед прогноз неизменен: +36...+38 ветер южный 3 м/с... капец!