132. RE

пошла вчера вечером в кино, устала дома в духоте сидеть. Не удержалась и съела два шарика мороженого и молочный коктейль! Вкуснотища!!! Но утром привес неслабый - 600 грамм. Вот тебе и десерт перед сном!!!
Стою на месте уже долгое время - кардинальных перемен в питании нет. Я сладкоежка и это самый простой ответ на мои "почему я не худею?". Почитала себя годичной давности... дело шло гораздо быстрее и дошло до 62 кг. Помогли мне тогда разгрузки по М.Королевой и лунные голодовки. Поэтому возвращаюсь к ним. Еще бы немного спорта добавить и вообще супер будет! Если получится сегодня у рабочих как вчера (закончили в 18 час), то настраиваю себя на спортклуб - поеду карту разморожу и позанимаюсь, дома все завалено, свободное место только в ванной :laugh1:
сегодня питание простое - кефир 1 л и вода 1 л.