диеты не для меня!

Главные вкладки

Изображение пользователя fucking space.
чт., 30.04.2009 - 20:53 — fucking space

Всё-таки не для меня это! срывы через 2-3 дня!
лучше питвться буду как врач прописал, то есть:
завтрак - стакан воды, йогурт (можно до 12 что-нибудь сладкое или такое вредноватое немного съесть)
обед - полноценный (включать рыбу, мясо)
ужин (не позже 19:00) - фруктово-овощной
вечером - стакан кефира
минимум раз в неделю. разгрузка

По воли сердца ...
//www.nadietah.ru/llines/ln2/l23157.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — чт., 30.04.2009 - 20:58

правильное решение и отличное меню.главное настроиться на то что результат будет не сразу.зато и возврат быстро сброшенных килограммов не грозит.если любишь фрукты и овощи то вполне можно кушать и вкусно и разнообразно и не чуствовать себя обделенной мученицей .. :) удачи!!!

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — чт., 30.04.2009 - 21:38

очень хорошее меню!и чувствовать себя хорошо будешь всегда!

    

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 30.04.2009 - 21:46

отлично! я тоже ЗА правильное питание и ПРОТИВ любых диет. Пусть кг будут уходить не так быстро, зато насовсем и здоровье останется в порядке!
К тому же, если с утра съесть сладкое (или что-то вредное),то ничего не случится.Это 100%. Только по чуть-чуть.
Это тоже не может не радовать! ;)

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

julia_less — чт., 30.04.2009 - 21:49

ППКС...это работает))))))))

Изображение пользователя fucking space.

fucking space — пт., 01.05.2009 - 09:02

дададада! ))) Я обычно так питаюсь ) но хочется же результата побыстрее, поэтому садишьмя на диету какую-нибудь, во всем себя ограничиваешь, а потом таааак срываешься, что и так питаться не можешь, ночью бежишь на цыпочках за сладким

По воли сердца ...
//www.nadietah.ru/llines/ln2/l23157.png)

Изображение пользователя Ivonna.

Ivonna — пт., 01.05.2009 - 09:55

ууу, для меня уже это - диета!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • Белочка