Первая...

2 пальца в рот.......снова......год этого не делала......
Вообще на диете я с ноября, закодировалась! Сразу были видны результаты, но из-за праздников, сессии.......все зря......
сейчас пытаюсь вернуться к предписанным правилам, диете - Но ... срывы, одни срывы....
и вот сегодня, на обед к положенному + торт, шоколадка
на ужин - венегрет + шашлыки и яблоко, а после этого - вода вода вода и к белому другу
иногда мечтаю стать анорексичкой.......
но я знаю что мне никогда ей не стать, оно и к лучшему на самом деле
в моей семье считается, что лучшее вложение денег - в еду (с) Папа
Итак, рост 158 см, вес 60 кг (на сегодня)
в ноябре весила 63 вроде.
талия - 73,5
живот - 87
шея - 31,5
колено - 36
ляха - 55
рука - 31
попа - 92,5
ну размеры для себя, определила места, по которым измеряю (просто даже не знаю как по правилам то мерить ))))
спортом занимаюсь крайне редко - лень-матушка губит....)
надеюсь дневник даст волю к действиям )