Появился дикий жооор

не знаю как собой бороться. Целый день дикий голод. Вроде пока держусь, но из последних сил. На самом деле капец как сложно худеть, когда отдельно готовишь вкусняхи мужу, когда у него к чаю твои любимые конфеты и когда он может себе позволить съесть на ночь что угодно?‍♀️?‍♀️?‍♀️ Ещё и доча не помогает маме нифига. Вторую неделю почти не сплю. Постоянно вредничает. А утром я еле двигаюсь от усталости и тренируюсь через силу. Мне кажется за эти 3 месяца из меня выжали всю жизнь. Нет, я бесконечно люблю своего ребёнка. Но иногда мне кажется, что я не смогу. Не выдержу больше. Не смогу сдержать раздражение, заставить себя быть заботливой и уравновешенной, справиться со слезами от усталости. Но это все лирика... пока по питанию: калораж не привысила, но позволила себе ложку мёда. Сделала тренировку: 5 приседаний, 5 отжиманий и 5 раз пресс - 50 кругов за 45 минут. С бегом не получилось. Очень холодно, дочь наудите не спала, поэтому пришлось идти домой раньше и про бег забыть. Ладно, ничего, вечером делаем ремонт, так что калории потрачу? Всем тепла!