Как я худела

КАК Я ХУДЕЛА! еще со школы мне очень хотелось похудеть т.к. обмен веществ нарушила себе сама.Вечно голодная была борщ с сухариками ела в прикуску с хлебом.постоянно жаренная кортошка сладости.И вот решила все хватит!Ходила на шейпинг но в питании себя все ровно мало удерживала.В итоге помогало только несколько кг сбросить.Потом уже в 23 года родила и мой вес был 78 кг при росте 153 см.Когда малыш стал подрастать я поняла что так больше нельзя почти все мамочки знакомые выглядили  похудевшими и стройными а я просто бегимот!взялась за себя сначало на гречке сидела потом на японской диете но поняла опять же что этого мало включила комплекс упражнений каждый день занималась по 40 минут.Потом привыкла очень мало кушать а когда малыш еще подрос начала ходить в спорт зал.И УРА я похудела до 52 кг.а потом война и мы уехали с мужем.Затем я снова забеременела но почему топроизошло страшное роды в 6,5 мес. девочка прожила 1.5 мес. в общем приходить только начала в себя уже спустя год и смотрю в зеркало а там я уже располневшая .,И теперь мне очень хочеться вернуть свой вес!!!!