Я новичок))

Главные вкладки

Изображение пользователя Виннюха.
ср., 18.10.2017 - 17:39 — Виннюха

.

Нравится: 
0

Комментарии

msterren — ср., 18.10.2017 - 17:57

Добро пожаловать в клуб стройнеющих! :tables10:

Изображение пользователя Виннюха.

Виннюха — ср., 18.10.2017 - 18:05

Начало положено *good*

Полиночка — ср., 18.10.2017 - 19:22

Привет, начало положено. Это уже шаг к успеху!!! Вот порадовала меня своими начинаниями без диет. Попробуй начать планировать на следующий день, чем ты будешь питаться. Если спортом нельзя заниматься, то начни больше ходить. Я отказалась от лифта (только если пакеты тяжелые) и тебе советую. Скачай программу шагомер. Пей больше воды. Рассчитай свою норму 30 мл на кг веса. Ну вот, напутствие дала. Удачи!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Виннюха.

Виннюха — ср., 18.10.2017 - 22:39

Ты знаешь, я стараюсь пешком ходить. Мне от работы до дома минут 30-40 идти. Вот я прогуливаюсь вечером. Утром конечно не успеваю)) Идея с шагомером вообще отличная спасибо ! :thank_you:

Изображение пользователя Виннюха.

Виннюха — ср., 18.10.2017 - 22:44

Вот в этом и ошибка. Натощак обязательно стакан выпиваю - это у меня уже привычка.

Изображение пользователя Виннюха.

Виннюха — чт., 19.10.2017 - 23:53

:girl_smile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka