3-й день, углеводный.....ПОЗОР мне!!!!!!!!!!!!!!!!!((((

Главные вкладки

Изображение пользователя Ириночка.
пт., 13.02.2009 - 19:08 — Ириночка

Привет! сегодня угл день, все так хорошо начиналось, но к вечеру я испортилась, подруга со старой работы позвала в пиццерию.........................и этим все сказано...... :(
А ведь вчера специально постряпала диетич печенья..........,кто бы знал что к вечеру испорчусььь.....!
7.00 -кофе +1ч.л. меда 32 ккал
8.30-кофе+2печеньки-88 ккал
10.30-зел чай+яблоко-60ккал
12.00-макароны 200гр-660ккал+с сыром 55ккал, соус томат-12ккал, печенье 2шт-88ккал
14.00 -кофе
16.00-чай зелен +печенька 1шт 44ккал
И вот вечер 18.00-пицца "домашняя" 300гр +стакан сока+пирожное 2ШТ.......И ВСЕ ВЫЛЕТЕЛА............................!!!!!!!!!!(((((((((
Завтра витаминный день, пью минералку и ем яблоки......!!!!!!и всееее............ТАК СТЫДНО.....УЖАС!!!!!!!!
Но утром и вечером по прежнему пресс по 60 раз и обруч по 10 мин!
А еще я делаю массаж антицелл, правда в домашних условия!!!!Каждый вечер , вот уже на протяжении 1,5 мес.
Думаю сорвалась из-за того что я уже с 2 января сижу на разных диетах.....и вот не выдержала.......Но я исправлюсь...................

Раздельное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — пт., 13.02.2009 - 19:17


Иришь,не расстраивайся сильно.Просидеть 2 месяца без срывов реально тяжело,тут неделю-то ломаешься с этим тяжело,а ты аж 2 месяца терпела.Подумаешь,позволила организму расслабиться

Изображение пользователя Ириночка.

Ириночка — пт., 13.02.2009 - 19:51

спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!очень приятно слышатьь!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))

Изображение пользователя Niuto4ka.

Niuto4ka — пт., 13.02.2009 - 19:27

так пицца же -углеводы!!! надо было только мясо вытащить из нее и все ок!
а завтра постарайся поменьше есть))) и все придет в норму.
мы все грешные ))) иногда можно! не вини себя , главное чтобы это было в удовольствие:)
отвесиков тебе и меньше срывов!
Информер контроля за весом на lines.net.ua!
76.....69,9....60
сбросила 6,1 осталось 9,9

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.