все! я начинаю сидеть на диете! Надеюсь, что у меня получится!

Все начилось с того как однажды я зашла на ютуб и нашла там видео ролики с одной девушкой. Она вела видео дневники своей диеты. Это было сногшибательно наблюдать как день за днем она худеет и я поняла, что самовнушение и поддежка играют важную роль, а когда ведешь дневник - это служит стимулом.
Итак, я решила. Белковая диета. Когда то я на ней за 2 недели похудела на 7 кг. А пока что, буду настраиваться.
Вперед!

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l23620.png)

Нравится: 
0

Comments

Очаровунчик's picture


А дай адрес того видеоблога,пожалуйста))))))

сайт utube. Видео блог "The Incredible Shrinking Woman!" Видео с этой девушкой много. Диета ее составляет 48дней. Столько же и блогов. Правда блоги на английском. Первые три дня она сидит только на соках и очень много сбросила)))

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l23620.png)