Вся правда о моем похудении за пол года:
22.10.2017 - 63.6
22.11 - 61.6
22.12 - 61.0
22.01 - 61.0
22.02 - 60.7
22.03 - 61.3
22.04 - 60.8
Итого: ни о чем.
Хотя мне и говорят бла-бла похудела, постройнела, шмотки налазят, мышцы наросли.
25 фотографий "до" и "после", доказывающих, что вес - это не главное (26 фото)
Многие переживают из-за лишних килограммов и той цифры, что они видят на весах. Что ж, иногда вес - это действительно всего лишь цифра. Взгляните на фотографии: на них женщины до занятий спортом и после, причем цифра на их весах не изменилась. Но тело стало подтянутым, появились мышцы, а лишний жир ушел. И выглядят они теперь совершенно по-другому!
С новым годом!
Как приятно видеть отсутствие многих злыдней)
Хорошее настроение возвращается на сайт.
А я пока сижу в кустах курю бамбук.
Между тем, вес 60.8кг, с прошлого раза ушло только 800гр.
А я вся такая продалжаю стараться, но не сильно, чтобы не пропало желание.
Понимаю, что только благодаря питанию можно похудеть.
Спорт конечно очень важен, но без правильного рациона хоть убейся об стену.
Сегодня 62.8 (-0.6кг).
Ну, хоть так.
Перестану быть хрюшей, стану стройная как береза!
Хочу похудеть очень-очень.
Вечером была йога, утром кардио.
Отвесы так греют душу это что-то.
И тренажерный зал не нужен, если дома появился блохастый котенок.
Эпическая эпопея по избавлению от половины блох длилась миллиард лет.
(-0.5кг) 63.4кг
Давлюсь омлетом и особенно творогом.
Пища не должна быть наслаждением.
Хочу похудеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Наверное, мне надо было увидеть на весах 63.9, чтобы зачесаться.
Чтобы вспомнить, что не надо есть чупа-чупсы, чоко паи и киндер ломтики.
Надо как-то обуздать свои чувства и желание есть сладкое.
Вчера пошла на прогулку и конечно притащила домой котенка.
Новые комментарии