Первый день с Вами!!!

Я всегда очень любила вкусности покушать, что собственно и делала. Худышкой никогда не была, до 20 лет вес всегда держался 78 кг., при росте 158 см. И в один прекрасный момент мой вес оказался 118 кг в 25 лет. И вот я начала изучать литературу, которая особо не подходит ни по образу жизни, ни по характеру. Я активная, жизнерадостная, люблю погулять со всеми вытекающими последствиями, при этом очень большая семья: родители, 3 сестры, 1 брат, очень много друзей все очень вкусно готовят, любят собирать гостей. Так, что от них помощи ждать не приходится.
И я решила, что правильней всего есть малокалорийную пищу, но без панацеи.
Сегодня мне 27 лет вес 92 кг., при том что первые 20 кг. сбросила очень легко, где-то за 8 месяцев. А дальше хуже: 7 кг сбросим 5 кг наберем, так и дергаюсь туда-сюда 1,5 года. И даже знаю почему туда-сюда: давно не ела пельмени, вареники, пиццу, сало, жареную картошку, колбаску, сосиски, тортики, пирожное и т.д. от одного раза ничего не будет, и так почти каждый день. Устала от диет, постоянно анализировать, что уже съедено, что ещё можно съесть, это при том что живу с родителями, младшей сестрой (вес 47 кг) и ее ребенком, которые постоянно что-то едят.
Вчера сидела на разгрузочном дне: 4 яблока, 0,5 л. 1% кефира. До 20:00 все шло нормаль, но сестра пожарила печенку, от которой не смогла отказаться да еще и с черн.хлебом + 2 конфеты.
В общем жутко жалко себя!!!
Сегодня копалась в Интернете, в поисках чего-то нового и интересного, наткнулась на дневники, подумала "надо попробывать, наверное будет полегче, при ощущении что я не одна".

Рацион на сегодня:
8:00 - кофе с молоком,
10:00 - зел.чай + зел.яблоко,
12:30 - 150 гр. маринованных баклажан + 70 варенной курицы.
14:30 — кофе с молоком
16:00- зел.чай + зел.яблоко,
17:30 — винегрет без картошки + 2 яйца
20:00 — 1 ст. кефира 1%.
Пока без отклонений, настроение уже улудшилось, буду стараться. До завтра.