- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Выходные как всегда
Главные вкладки

вс., 22.03.2009 - 11:22 — maia00
Почему-то, название - выходной день, на меня действовал и до сих пор действует, как полный расслабон. Опять были вчера гости. пришли с моими любимыми сладостями. В обычный день я бы даже не задумывалась есть или не есть. Это как-то на подсознательном уровне. Нельзя и все тут, даже не думаешь о еде. Выходной - значит можно позволить себе все. Когда же я это переборю в себе. И тягу эту к сладостям.... Вот с детства я такая... Мама покупала конфеты и прятала их от меня. В течении дня давала мне по чуть-чуть. Но, я их все равно находила, нюх что-ли был на сладкое, и пока не съедала, не успокаивалась...
И до сих пор, перед сладким не могу устоять. Главное в будни, какие бы мне сладости и другие радости гастрономии не предлагали, я не за что не соглашусь, такой моральный настрой. А вот как выходной, я сама начинаю искать чтобы съесть по-вкуснее, да по-больше. Как же это в башке моей поменять.
Налопалась вчера сладостей, криветок на ночь. А желудок-то привык уже к правильному питанию. Болел всю ночь, утром. Сейчас водичку попиваю, вроде прошла боль. Да, стрессы такие нельзя устраивать. Я согласна, конечно, что иногда можно позволить себе и сладости, и выпечку, но не в таком количестве. Надеюсь, буду помнить о свих мучениях этой ночью, и не допущу этого в дальнейшем.
Нравится:
- Блог maia00
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ты знаешь для
ты знаешь для меня тоже выходные всегда были проблемой! но вот я вчера например собралась с духом и двинула в спортзал на аэробику! два часа там похряхтела, зато на весь вечер настрой замечательный! я даже устроила себе праздник - съела шоколадку! и ничуть о ней не жалею!!! просто настроение было замечательное и казалось что я самая спортивная и красивая)))) на меня фитнес так всегда действует!!!
а сегодня ровно месяц моей диеты и меня порадовали весы! так что настроение все еще клевое, хоть я и слегка отошла от своей диеты - позволила себе йогурт и вечером еще поем вишни!!! Но мне таааак хорошо что даже совесть не мучает!
а до этого я спасалась от испытания голодом в выходные очень просто - я по неск часов сидела вот на подобных сайтах и читала про то как другие девчонки классно сбрасывают вес - короче нарабатывала стимул! и мне его еще на всю неделю хватало))))) так что не расстраивайся!!! устрой себе небольшой разгрузочный день и усе уйдет!
Выходные
Спасибо огромное за поддержку! Постараюсь настроить себя правильно на еще один выходной, т.е. сегодня.