мой день

Итак, сегодня правильного питания не получилось, уж очень кушать хотелось. Но зато, я налопалась до 17.00 и больше вообще ничего не ела. И налопалась я ни бяку разную, а сухофруктов(физалис, изюм, чернослив). Так сладенького хотелось, ведь должны уже начаться кд, а их чего- то нет. Плюс ко всему всё это я запивала напитком из цикория. А сколько всего это составило каллорий не знаю. Каллории я так и не научилась считать. И всё это из-за того, что первый раз я села покушать только в 14.00. И это всегда так, если пропускаешь завтрак, то значит остаток дня будет обжорливым.
Но зато, я очень хорошо и продуктивно позанималась спортом, а именно Синди Кроуфорд. Сегодня была тренировка по 3 части "Как достичь совершенства" + крутила обруч по 10 минут в каждую сторону, т.е. всего 20 мин.