- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день десятый
Главные вкладки
пт., 28.07.2017 - 16:23 — An
Вес без изменений . Сегодняшнее меню выполнено:
28.07.2017г. 75,4 кг |
||||
Время |
Продукты |
У.е/100 гр/1шт |
Кол-во, гр/шт |
у.е.всего |
09.40 |
Кофе Молоко 2,5 Сыр мягкий белый 30% |
0 4,7 1,5 |
- 58 79 |
0 2,7 1,2 |
12.00 |
Яйцо жар Перец сладкий Лук репчатый Помидор Зелень Огурец |
0,5 5 9 4 8 3 |
1 42 28 53 10 56 |
0,5 2,1 2,5 2,1 0,8 1,7 |
16.20 |
Курица запеченная в духовке Огурец чай |
0 3 0 |
115 106 480 |
0 3,2 0 |
|
ИТОГО |
20 |
> |
16,8 |
Моя диета: кремлевская диета
Нравится:
- Блог An
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии