- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день четвертый
Главные вкладки
сб., 22.07.2017 - 16:15 — An
Неожиданный привес +200гр. Ночь жуткая, теперь еще и колени болели. Утром встала, как будто ничего и не было. Начала прием витаминов.
22.07.2017г. 77,4кг |
||||
Время |
Продукты |
У.е/100 гр/1шт |
Кол-во, гр/шт |
у.е.всего |
07.30 |
Кофе Молоко 2,5 Творог обезжиренный |
0 4,7 3,3 |
- 58 60 |
0 2,7 2,0 |
12.20 |
Сарделька Огурец |
2 3 |
69 62 |
1,4 1,9 |
16.00 |
Фасоль зеленая стручковая (тушеная на воде без масла) Огурец чай |
3
3 0 |
170
43 - |
5,1
1,3 0 |
18.00 |
Ряженка 2,5 |
4,2 |
100 |
4,2 |
|
ИТОГО |
20 |
> |
18,6 |
Моя диета: кремлевская диета
Нравится:
- Блог An
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии