Блог Виктория9390

Давно не делала записей в блоге.... :D

На японке похудела до 68 кг.Вес давно стоит.
Ем рыбу,фрукты,хлебцы.
Может попробовать молокочай дня 3?Или это банальная голодовка? :?

За 2 недели на японской диете - 4 кг.Неплохо ,но хотелось бы лучше. С другой стороны,чем медленнее худею,тем медленнее возвращается вес.
Диета понравилась.
Решилась на повтор.Но с модификацией:

Я сейчас на японской диете.Для меня она новая.Пока эффективная...почти безболезненная.За 7 дней - 4 кг.
Купленные по такому случаю новые "джинсы на размер меньше" ждут.
Хожу на аквааэробику.

Скоро поробую новую диету...японскую...с понедельника.
В принципе, диета - реальная.Я не могу без мяса, а там курица,рыба,говядина.Закупки сделаны.Главное,чтобы не подвел обмен веществ.

Как вы думаете? Можно ли себя обмануть?
Например,купить классные джинсы на размер меньше.
Это простимулирует?
Кто-нибудь так пробовал делать?

Мой вес 75 кило.Хочу 52 кило.Это реально?
Или это фантастика?
Сижу на кремлевке с 03.01.08. + Аэробика.
Не получается.... только - 1 кг.
Кто-нибудь на кремлевской сидел?Помогите.

Привет всем!
Я ,как и многие, худею уже давно...почти всю жизнь.Всегда был лишний вес.
Я его очень стеснялась.
Впервые похудела в школе,когда понравился красивый мальчик.Но потом ... институт...стресс..проблемы дома.