Новый вдох

Всем привет. 
добралась я  сюда  - уже в летний период. 
Если кратко о себе то мне 28 ( не замужем и детей нет). Рост 178 а вес около 75 кг. Далеко не совершенство.  Хочу похудеть на 10 кг это точно.
Сейчас у меня не самый лучший момент жизни. Оказалась без работы и это конечно  меня надломало очень сильно. Т.к. работа была хорошая, материально я обеспечивала все свои хотелки сама( это поездки заграницы и покупки любых вещей). Но мир не справедлив и иногда может все перевернуться на 180 градусов в не лучшую сторону. Так произошло у меня. Я осталась без работы, без знакомых и друзей - которые просто так сказать забыли. А молодого человека у меня нет давненько, работа так сказать его заменяла. Родители живут  в другом городе, редко езжу в гости  преимущественно общаюсь по телефону. 
И депрессия начала меня медленно накрывать - какой бы не прекрасный был день. Я бы наверно уходила медленно в себя но так нельзя.  На данный момент -есть еще накопленные финансы, я решила для дальнейшего развития в своей карьере  подтянуть английский язык. А дальше надеюсь мне это поможет.
И конечно надо приводить себя в порядок - свое тело, мысли, мечты! 
Хочу посидеть на правильном питании - фрукты и овощи + мясо (курица).
Я наверно как и все любительница сладкого но буду стараться исключать.
Буду расписывать рацион питания + может добавлять изображения.