- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
10кг
Главные вкладки
чт., 25.05.2017 - 07:27 — Юджин
Пятнадцать дней минус десять кг. Слишком шустро вес падает. Надо больше жрать :D
Нравится:
- Блог Юджин
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вы сидели на заниженных
Вы сидели на заниженных калориях, если Вы теперь начнете есть больше, вес будет резко ползти вверх. Нужно очень плавно теперь увеличить калорийность.
Про больше жрать это я
Про больше жрать это я образно. Я планирую приподнять лимит калорий, и ввести еженедельные загрузочные дни(без фанатизма). В моем возрасте, при такой быстрой потере веса, обвисаний кожи не избежать. А я очень этого не хочу.