правильно ли на обед поесть медленные углеводы и белок

Главные вкладки

пн., 15.05.2017 - 14:26 — Alena_Roxy

хочу на обед поесть бурый рис и запечённую грудку...Или лучше  медленные углеводы типа гречка,бурый рис есть отдельно от курицы и индейки или можно всё-таки в обед до трех, четырех совместить это всё?

Диеты – описание

A_Black

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 15.05.2017 - 14:33

Это как раз самое правильное. На обед нужно кушать и медленные углеводы, и белок.
А вот вечером углеводы нужно исключить.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Verka — пт., 19.05.2017 - 19:57

Не, самое классное - перед сном литр пива с пиццей!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К