Блог Мирра

Поела я своей гречки,месяца полтора точно не захочу.И еще я сьела Макфлури шоколадное,папа в честь праздника купил.Последний раз,,химию,, из Макдональдса ела три года назад,всего в Маке была 5 раз за всю жизнь(сегодня 5-й р

Девушки,всех с Днем Святого Валентина.Мой папа Валентин,у нас весело уже с утра :)

И ниче.Даже больше устала чем на дорожке.Потом учто на дорожке,главное стараешься успевать за ней,а когда сама бегаешь,то и колена высоко поднимаешь и руками сильнее машешь.Во общем колени болят.Вчера сделала комплекс ,

Я прочитала что те люди,которые сидят на диете и подсчитывают калории,им кроме разгрузочных дней,полезно делать один раз в месяц загрузочный день,тоесть день-когда можно есть все что угодно,но до 6 вечера.Там было напис

Например,то что у меня есть:Хула-хуп(с шариками,первый раз крутить было больно),2 гантели по 1,5 кг,скакалка,эспандер,большая комната с музыкой и огромное желание.

Сегодня пап раскрутил ее,что-то поправил,включил,а она как БАААХ,:( только искры пошли и запах ужасный.Позвонил в сервис Хаус Фитнесса-говорят,что дорожку надо грузить,вести на другой конец Украины!!!Потому что у них види

Вот некоторые рецепты,я собрала,то там увижу -запишу,то там.Некоторые я пробовала,некоторые нет.
Ванна с аромамаслами:
Смесь 1:розмарин-1 капля;
геронь-1 капля;
лаванда-1 капля;

Моя,Пуся(это я ее так называю),сегодня я на ней бегала,а она остановилась.

Подскажите пожалуйста какой нибудь,укрепляючий и подтягивающий крем для тела,или какие нибудь обертывания,кто что на себе испробовал?Спасибо.

Да-да,они всегда будут появляться на пути человека который к чему-то стремится, и похудение тоже .Только что родители принесли пакет всякой-всячины,родственники передали,печенье,сгущенное молоко,конфеты,консервы,соки