1.4

Вот так всегда, как только начинает что-то получаться - возникают проблемы. У меня с самого детства слабый иммунитет, обычно это проявляется в небольшой простуде на 4-5 дней раз в 3 недели. Собственно, к этому я привыкла и научилась распознавать симптомы на начальной стадии, чтобы не запускать и отделываться малыми потерями. А тут подхватила что-то странное, просто встала вчера с ужасно болящим горлом (даже разговаривать трудно), насморком, головной болью и т.д. Думала, все пройдет, как обычно, но в этот раз совсем плохо, сегодня иду к врачу. А я все это к чему, раз заболела - придется снижать уровень активности и спорта до минимума. Главное, не заедать свободное время пока валяюсь дома с вот этим всем. 

 Диеты на www.nadietah.ru