Успела сегодня ощутить усталость.

Добрый день.
Утром вес составил 78,5 кг. Стала легче на 0,5 кг.Теперь хочу просто 78.
З: вода, хлопья с кефиром.
С: пробежала свой ТОПОРИК. Горжусь собой.
П: вода, куриная грудка, солёный огурчик.
С: Час медленной ходьбы 4 км/ч.
ЗДЕСЬ была сильная усталость.
О: яйцо с помидором на небольшом количестве растительного масла, хлеб, чай с клубникой, орехи.
Часа полтора тупо лежала, подремать не удалось. Сейчас потихоньку приходит бодрость. Сегодня в планах баня. Сюда бы смайлик с веником. Ух!
Поздравляю всех у кого отвесики, остальным работать.