Первые 2 недели. Результат ?

Точнее 11 дней) По суб. и вск. - по 1 часу пробежки на дорожке в спортзале, потом без особый усилий на тренажерах, затем в сауну и бассейн. Почти через день прогулки по ~ 2,5 часа, 3 дня (не подряд) разгузочные дни, 2 на гречке, 1 на молоке.
Кроме разгрузочных дней ничего в питании не меняла. Взвешиваюсь по воскресеньям. За эти дни потеряно ~ 0.5-1 кг.