-300гр

итого вес утром 55кг
стрелка немного склоняется к 54, но увы всего лишь склоняется :(( знаю что при этой системе надо взвешиваться хотя бы раз в неделю,если не в месяц, но ничего не могу с собой поделать.
ладно буду взвешиваться каждый день, но "контрольное взвешивание" назначу на понедельник и должна я весить в этот понедельник не более 54 или я буду не я J) J)
а сейчас завтрак- яичница с пюре и сыром и кофе с мороженым.

на обед съедена ложка гречки, ломтик красной рыбки и салат огурец-помидор с чайной ложкой сметаны... ах, да, забыла еще кусок сыра грамм 25, так как нифига не наелась... кто-нибудь знает при системе минус 60 сыр в обед мона? а то я кажется согрешила :(
блин как хочется всего и сразу-поголодал денек и сразу минус 5кг... эх, а ведь чем медленнее худеешь тем медленнее набираешь потом (не дай бог конечно). этим и буду себя успокаивать

ужин-ряженка... так уныло :)