10день(06.04.17) 11день(07.04.17) меню

10день(06.04.17) меню на день.
Завтрак 10:00- 2 яйца,4 дольки огурца,4 кусочка сыра.
Обед 14:00- тушеная каруста,кур.фарш с луком жареный .
Ужин18:00- тушеная капуста,вар.кур.грудка.
Зеленый чай,вода.

11 день(07.04.17)меню на сегодня.
Завтрак 10:00- творог со сметаной.
Обед 14:00- салат(капуста,морковь,масло,уксус,сахар,соль) вар.кур.грудка.
Ужин 18:00- салат такой же ,с вар.кур.грудка.
Зеленый чай,вода.
Вот такое меню.механичнские весы показывают 71 ,как на самом деле не знаю.хочется конечно результатов ,но все еще не могу заставить себя начать заниматься спортом,поэтому результатов каких то глупо наверно ждать .ладно потихоньку будем идти к своей цели.