Виват, команда!

Ну вот. В команду приняли.
Сегодня мой первый день участия в конкурсе. Хотелось бы, чтобы он принёс результат в виде потерянных килограммов .
Вес сегодня - 94,0. (-1 кг). Хотя особых усилий не прилагала.
Цель на первые две недели - сбросить 4 кг.
Наверное, буду сидеть на проверенной системе - доктора Миркина.
Она мне уже помогала, только соскочила я с неё в результате многочисленных праздников.
Итак, завтрашнее меню:
завтрак - вареное яйцо, чай зелёный с молоком;
обед- супчик вегетарианский со сметаной (1ч.л) - 250,0
капуста тушеная с мясом (150/100)
сок томатный - 1 ст
полдник - кефир 1 ст, апельсин - 1 шт
ужин - салат из св. капусты с морковкой и красной смородиной - 200 гр.,
рыба паровая - 100 гр.
чай с лимоном и 1ч л меда.