Блог Mamadvuxdochek88

Как разрешить себе весить меньше

Сегодня осознала одну вещь.причину моих неудач.меня психологически устраивает вес 59.он у меня подсознательно ассоциируется"меньше 60".и я вижу эту цифру на весах и расслабляюсь.ну пятьдесят же.херня что затем идет 9!

Нравится: 
0

Минус минус))

Вес 59.3 .не радует только это.точнее цифра идет планомерно вниз,но ..тело не нравится мне.на своих краиних соревнованиях я выступала в категории 57 кг.это совсем другие были 57 кг.мышечные.сейчас же..качество тела пострадало катастрофически.посему до момента,пока не поиду в зал урезать углеводы

Нравится: 
0

Минус минус))

Вес 59.3 .не радует только это.точнее цифра идет планомерно вниз,но ..тело не нравится мне.на своих краиних соревнованиях я выступала в категории 57 кг.это совсем другие были 57 кг.мышечные.сейчас же..качество тела пострадало катастрофически.посему до момента,пока не поиду в зал урезать углеводы

Нравится: 
0

Отвес отвесик))

Вес 59.5 Вчера держала меню.думала что же так тяжело.так голодно.ответ пришел сегодня с утра.начались красные дни))и при этом всем отвееес!!!работает система))только вперед!

Нравится: 
0

Рацион няшки-мамашки-кормяшки

Вес 60.2 Оценив состояние тела критически,составила себе программу с учетом гв.в общем то,не так все страшно))я и во время беременности старалась придерживаться всех принципов пп и до сегодняшнего дня,но кухонные весы были заброшены далеко.давно ничего не считала,не контролировала.мдаа.задача не

Нравится: 
0

Начало начал))дорогу осилит идущии

Всем привет))меня зовут Ирина.я дипломированныи инструктор тренажерного зала и фитнес тренер.а еще я мама двух замечательных дочек,младшеи из которых 5 месяцев.я кормлю грудью.сегодня начала вводить дочери прикорм и потому настало время заняться собои.лишнего веса у меня нет,точнее мне бы хотелос

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Mamadvuxdochek88

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka