Второй день я на сайте

:) Ура!!!
Процесс пошёл!!!!
За вчерашний день минус 1,3кг
Понимаю,что вода,но всё равно приятно!!!
Кстати вчера за длгое время на фитнесе сменила нагрузку,вместо аэробики пошла в тренажорку..
Мышцы побаливают,в тех местах,где давно уже не болели!!
Приятное ощущение :)
Утром правда съела немного лишнего,но надеюсь растрясу за день
Не хочу жёстких диет,хочу правильное питание!!!
Привыкнуть бы к нему!!!
Пусть результаты будут чуть медленнее,
чем на обычных диетах,главное,чтобы стабильность была и не было возврата потерянного!!!
Девочки,как вы отвлекаетесь от мыслей о еде? :)
Когда хочется чего нибудь вредного?