день 53

Ну вот безобразие, опять пропадаю... )) И не просто пропадаю, а вместе с диетой.)) Вес за это время вернулся к 58 (да не удивительно).
Ну вот никак не могу его понять... Несмотря на ограничения и физические нагрузки, вес упорно топчется на 58-59. Я бы могла подумать что он достиг своей цифры, когда снижаться уже некуда, если бы не жирок на бедрах, которого еще много...
Как бы его обмануть... или подтолкнуть.. =\
Или все же надо побольше усилий, в плане физ.нагрузок..)) Попробую эту недельку каждый день уделять часик аэробике/велотренажеру. Если, конечно, лень все не срубит...