)

Купила сегодня себе котлетки куриные с грибами. Вот что-то захотелось мясного. А тут на глаза попались: маленькие, не шибко калорийные (89 ккал в штучке) - то что надо..)) В общем, не ужин получился, а целый пир: котлетка, 2 ст.ложки бурого риса и морская капуста. :lol: Хи.)) Правда раньше такой "пир" мог бы считаться лишь легким перекусом. :lol:

Думаю, мне надо будет писать свой рацион 2 раза в день: утром тот, который планирую, а вечером тот, который в результате получился))))