спортивный вечер ))

То ли угрызения совести замучали за съеденную сегодня шоколадку (хотя я с ней не превысила привычной нормы калорий, но все равно), то ли факт что противная складочка на животе начала чуууть-чуть уменьшаться дал стимул - устроила себе фактически вечер физкультуры.. ))
50 минут силовая аэробика, 35 минут велотренажер, 60 раз пресс и немножко прыжков (уходите, уходите противные жирки!!). Для меня это пока что рекорд. )))

Шоколадку кстати желудок воспринял не очень позитивно... Отвык что ли... Но думаю, больше я кушать такие вещи в ближайшем будущем не рискну.

На сегодня больше процедур не запланировано. )) Отдых, минералка и зеленый чай.. Ох. )
Интересно как сильно будут ныть мышцы завтра... надеюсь что не очень сильно ))