день 14

вчера провайдер что-то мудрил... так интернета весь день и не было..
итак, вчерашний рацион:
утро: 2 йогурта (200 ккал)
день: пачка крабовых палочек (а то лежали так одиноко в холодильнике) + немножко огурчиков = 150 ккал.. от крабовых палочек правда я пожалуй откажусь..
вечер: яблоко (150 ккал)
_______________________________
500 ккал

кушать вечером почему-то не хотелось, потому решила этим воспользоваться и ограничилась яблоком, правда часов в 8 чувство голода проснулось.. но тут на выручку пришел зеленый чай. ))) аж 3 чашки.

весы или бессовестно врут или 1-1,5 кг с меня-таки ушло (они то 75, то 76 показывают... старенькие..).
если врут - то я не могу понять в чем причина: пошла третья неделя диеты, а вес не двигается... =/
ну да ладно, авось потом будет лучше. ))