день 12

Главные вкладки

Изображение пользователя Рябинка.
пт., 06.02.2009 - 10:55 — Рябинка

Сегодняшний рацион определяю себе такой:
70гр мюслей + молоко = 300 ккал (что-то переборщила я с завтраком)
1 яблоко на обед =150 ккал
ужин: зеленая фасоль 200 гр + сыр (чуть-чуть, посыпать) = 200 ккал
конфетка - 60ккал
_____________________________
итого: ~710 ккал..

и еще попрыгать надо будет хотя бы полчасика..

Дневники диет


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — сб., 14.02.2009 - 17:21

:3


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • June