Набираю темп

Всем доброго.. ну всего доброго, короче!) Я просто ночью пишу. Сейчас 9 февраля, но для меня, по-сути, конец 8-го. Я сегодня была страшная молодец. :NY6: Проснулась в в два дня. Сразу отзанималась с Джиллиан. Это прям нонсенс для меня, потому как со сна я вообще ничего не хочу и могу валяться ещё часика 2 в кровати. По плану у меня сегодня фрукты и овощи. Съела зелёное яблоко с корицей (прочитала здесь на сайте, что это вкусно). Реально вкусно. nyam Сегодня я решила стащить у мамы обруч, чтоб крутить его каждый день, поэтому сильно не наедалась. Сходила в школу к ребёнку отпросить на отпуск, на почту, в магазин. Потом стала варить на завтра куриную грудку и крутить обруч. Это получилось почему-то ближе к семи вечера. Это вот я столько времени потратила на дела, обалдеть. Выяснила, что обруч я умею крутить в обе стороны, возгордилась:) А чего крутить, кстати, начала.. Вчера влезла в бриджи отпускные, которые до похудения вообще на мне не застегивались. Присаживаться в них ещё трудно, ну да ладно, я радужно смотрю в светлое будущее. girl_haha Но вот что не радует, так это жировые ушки в районе талии. Становятся жутко заметны, когда ты в подобной одежде. Я для вас, девчонки, сделала фото (ну и для себя, конечно), но без результатов "после" это показывать ну прямо стыдно, стрёмно и неудобно.) Потом выложу обязательно.
В общем, открутила я обруч, вспомнила, что за день съедено всего одно яблоко. Стала готовить себе салат (сельдерей, брокколи, морковка, помидоры, семена чиа, заправка, лимон, соевый соус, цедра лимона), а заодно и "цезарь" дочке,т. к. куриной отварной грудки получилось очень много. Не удержалась, слопала ложку. Потом села смотреть фильм, есть свой салат и немного тушеной цветной капусты со специями. Ням-ням-ням, обожаю её. Дочка тоже, но я ей не дала, есть "цезарь" и зариться на мою капусту!!! А ещё, девчонки, я сегодня позволила себе маленькую запрещённую радость girl_haha :ice-cream: В магазине не удержалась и купила 2 эклера шоколадных, по акции продавались. (ох уж эти акции!), себе и ребёнку. Я подумала, что в том, что я съем один, не будет ничего критического. С удовольствием слопала его с чаем, а заодно и 500 калорий, насколько я поняла. rofl Самобичеванием заниматься не буду, ибо считаю это занятием бессмысленным и вредным. Раньше я могла торт полукилограмовый почти в одно лицо умять (тирамису, мой любимый), не распухала же сразу на 10 кило. Зато подобные отступления дают силы и помогают держаться дальше. Всем любви и отвесов! girl_wink curtsey

Эх, люблю сладенькое..

Моя диета: любимая

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Миссис Каллен.

мне тоже "уши" на талии сразу становятся заметны)))))))))

удачи!

Спасибо моему телу и моему сознанию за то, кто я есть! стану лучше.


худею 3-й раз

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka