Про любовь и кокосовую стружку.

Изображение пользователя Ester.

Привет, худеющие, стройнеющие, создающие красивую фигуру девочки!
После торжественного пересечения "экватора" мой организм видимо решил повторить сей праздник жизни, а для этого снова отошёл от экватора подальше. Наверное чтобы я сильнее радовалась, когда (если) снова его пересеку.
Дальше будет много буков про вкусности. Для кого-то, кто "в завязке", наверное будет морально тяжело читать, тогда лучше не читайте.

Отметила, что несколько месяцев предаюсь гастрономическим извращениям.
Посещают внезапные острые желания и фантазии на кулинарную тему. Наверное так моё тело пытается найти замену  итальянской страсти. Оно старается добыть те же эндорфины, но каким-то другим способом. Не отличаясь оригинальностью, добывает из спорта и из еды в основном. (Кстати, заметила, что бурно занимаюсь спортом, чтобы потом в течение дня позволить себе побольше вкусностей, т.е. оба источника наслаждений взаимосвязаны)
После продолжительного романа с зефиром в шоколаде примерно год назад и долгой любви к сгущенке с маслом я стала непостоянна, в последние месяцы никто из фаворитов не задерживается надолго. Среди новых "любовников" побывали кексы, протеиновые батончики, изюм, халва, печенье и один беляш. Недавно сильно "накрыло" любовью к мёду, хотя годами была к нему равнодушна. Теперь имею его каждый день, аж трясёт. Сумасшествие какое-то!
А сегодня пошла в Ашан только ради протеинового батончика с кокосом. Новая любовь!)))) А его не было((( Вчера был, а сегодня всё, нету, закончились. Но мне таааак хотелось этого самого кокоса. Ведь когда нельзя, хочется ещё больше. Поискала какое-нибудь печенье с кокосом. К счастью, не нашла. И тут придумала купить кокосовую стружку!! Это же кокос в самом чистом виде, разве что колоть не надо))))
Прочитала, что она полезная: там волокна, они чистят кишечник. Да, калорийная. Но она же такая воздушная, целая горка вест каких-то 5 граммов.

Получился целый новый десерт, который мне хочется обозвать "Секс втроём" XD
Творог - 100г
Кокосовая стружка - 5 г
Мёд дягилевый - 15 г

Итого 120 г, калорийность всего вместе 167,  БЖУ: 9,45 / 6,45 / 15,00    
Это нечто! Я в восторге.

Всего сегодня 1450 калорий еды (бжу 73/45/185), 1600 потрачено (кардио 1,5 часа, растяжка полчаса).
Попала под дождь, ноги насквозь промокли, но это было весело, такое приключение)) Надеюсь, привычка к контрастному душу меня закалила, и не простыну от дождя.

Желаю всем любви!!!!! И чтобы её было так же просто обрести как кокосовую стружку :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Вот умничка, какой замечательный десерт придумала! И вкусно, и полезно. nyam
На счет меда. Я два года ела его каждый день, и не могла наесться. Ездила на медовые ярмарки, покупала разные сорта, привозила из отпуска. Просто медовый маньяк. А потом как будто отвернуло. Даже смотреть на него не хочу. Видимо, организм пресытился. Но вообще, из всех сладостей, мед - это лучший вариант.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Ester.

Да уж, хорошо что мёд, а не что похлеще :mosking:
Но из всех сладостей всё-таки лучший вариант - это их отстутствие!))))
Я раньше не любила сладкое. Так, иногда могла поесть, но тут же заново забывала. Хорошее было время!
Может оно ещё вернётся. Тебя же вот "отпустило" в плане мёда. Может и меня сладости отпустят однажды.

Что интересно, с влюблённостями то же самое. Бывали времена, когда с ума по кому-то сходила (редко но случалось), а бывало, что годами не могла вспомнить, что такое влюблённость вообще (и это лучше).

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя _Adler_.

Аня, у тебя тут 50 оттенков кокосовой стружки вырисовались ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Ester.

:rofl:   *good*

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Mimiwo.

С самого моего детства у нас в семье было кокосовое разделение.Папа тогда первый раз принёс домой заморское кокосово-шоколадное чудо.И звалось оно Bounty.С тех пор мы с мамой пищим от кокоса,примерно так:уиииии..а папа с братом обходят его стороной,приблизительно вот так:буээээ.
Мне привезли с Таиланда кокосовое масло,натуральное.Его можно как добавлять в еду так и использовать в косметических целях.А можно просто по-наркомански вдыхать его божественный запах.У кокосового масла много полезных свойств,говорят даже помогает бороться с растяжками.Мне лично его жалко в таких целях расходовать,учитывая радиус поражения растяжками моего тела?
А так..ну чем бы дитя не тешилось..лишь бы тебе хорошо было??

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Ester.

Интересная история!
Знаешь, я побывала по обе стороны ваших баррикад. Раньше терпеть не могла вкус кокоса. И казался слишком сухой. И ещё оливки не любила. А теперь просто обожаю и то, и другое.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Какое красивое название поста))
Я вот стружку не люблю. Она мнеинеинравится по структуре. Но из неё можно делать много диетических десертов. И печенек))
Попробуй кокосовые чипсы. У нас появились в магазинах. Это просто бомба! Меня не оторвать))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Ester.

Я тоже раньше не любила, тоже из-за структуры. Но потом почему-то переклинило.
Ох, как основа для десертов она всё-таки слишком калорийна. Есть такие печеньки, просто обожаю их, кокос там основной компонент. Но теперь, когда начала считать калории, понимаю, насколько они опасны для фигуры.

Бомба? Верю, даже ещё не попробовав))))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Согласна. Кокос калориен и в нем много жиров. Но если есть такие десерты в меру, то очень даже неплохо. Тем более когда в рационе недобор жиров, как обычно у меня бывает)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Ester.

А масла типа оливкового и льняного ты не любишь?
Если мне дать волю, я залью ими и крупы, и овощи, и даже рыбу в таком количестве, что на неделю хватило бы. Но приходится сильно ограничивать((( Т.к. у меня с жирами перебор.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Масла не очень люблю. Ложку добавляю в крупы. А овощи люблю без масла
Стараюсь добирать жиры орехами, арахисовой пастой, урбечами разными, семена льна и чиа

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Ester.

Боже, совершенно новые незнакомые названия!)))) "урбечами", "чиа".... Какая ты подкованная в плане и спорта, и питания.
Но в овощи всё-таки надо чуток жира. А то там же есть витамины, которые без жира не усвоятся. Или я ошибаюсь? Когда-то услышала, и теперь уже рефлекс: овощи только с жиром (масло или сметана)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Mimiwo.

Сначала они назывались у нас кокосанки,печенюшки на основе кокоса.Они были как будто на белковом креме,лёгкие и не приторно сладкие.Потом появились какие-то бельгийские что ли..формой напоминают,но на вкус совсем другие!плотные,с сахарным сиропом,мукой,наверное,судя по консистенции.(состав не читала,боюсь)Рядом не лежали.Кстати.можно сделать самой попробовать.Как меренги,только с кокосом и сахара поменьше класть.??

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Ester.

Надо сделать.
И без муки. и с ней тоже.
Хочу купить сахзам и сделать с ним. Никогда не пробовала, но всё бывает в первый раз :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Ester.

Сделала!
Положила мёд, который не хотелось есть (сильно засахарился)
Да, это те самые печеньки.
Спасибо!!!!! Теперь хоть буду знать, как называются))) А то я их покупала не в России.
Боже, как же вкусно, но из-за стружки очень калорийно :(

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Mimiwo.

Приятного аппетита?????

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Korikori.

Ох уж эти "любовники", читала с большим удовольствием и смеялась, особенно на словах "и даже один беляш“. =) 
У меея тоже есть такие приходящие страсти, к счастью бывают полезные - когда днями ем греческий салат или запечённые куриные лапки. Но был, конечно, и у меня роман с варёной сгущёнкой =) 
​​​​​​Полтора часа кардио, мать моя женщина, ты просто неутомимый мотор! В который раз поражаюсь твоей целиустремленности и ориентируюсь на нее, вдохновляюсь!

Изображение пользователя Ester.

Полтора часа кардио - это всего лишь очень быстрая ходьба, временами чуть-чуть бега.
До парка минут 20, там круги наворачиваю (белочки, травка, берёзы, красота!), потом домой 15 минут.
Пульс держу в зоне жиросжигания, а напряжения как такового и нет.
Если бы я не ела сладкое, то на этих кардио похудела бы за 2 недели, так уже было. Но я слишком много ем, и не самую здоровую еду.
У тебя процесс должен пойти быстрее.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Прям итальянские страсти по кокосу, читала с улыбкой)) 
​​​​​​У меня интрижка была с узбекской халвой. Но я дама порядошная, слабовольная, поэтому тот квартал обхожу дальними дорогами. 
Даже сейчас слюну сглотнула

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Ester.

Оказывается, у многих эти романы и интрижки ;) А с виду все такие порядочные женщины:mosking:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Mimiwo.

:laughter2:падшие..распущенные женщины

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Ester.

:rofl:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • babbleprofitable