- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Точка невозврата
Главные вкладки

чт., 15.12.2016 - 12:52 — ZamyatiNa
Всем доброго дня!
Что ж, мой -цатый дневник начинает своё существование.
Их было много разных, на всех возможных сайтах, кроме этого.
Попыток похудеть было... я даже не сосчитаю сколько. Было даже пару успешных (но на четверть от желаемой цели).
Давайте знакомиться! Я Настя, мне 26 лет. Мой рост 150 см, а вес... приблизился к критической отметке в 100 кг. Я даже не представляла, что такое вообще может произойти в моей жизни. Правда, это не помешало мне выйти замуж на прошлой неделе.)) Но обо всём по порядку.
Полной я была всю жизнь (со второго класса). Хотя, сейчас, с высоты теперешнего веса, я понимаю, что даже мои 70-75 кг в 16-20 лет были не так уж страшны и с этим вполне можно было справиться. Но, как говорится, человек привыкает ко всему и может влачить любой образ жизни, пока совсем уж не припрёт. Так вот, меня приперло. Почти 25 кг я набрала за прошедшие 1-1,5 года. Было очень много стресса, действительно серьёзного, но расписывать в подробностях я не буду. Всё прошло и сейчас, надеюсь, я выхожу на светлую полосу жизни.
Одно из немногих вещей в жизни, который сейчас доставляет мне проблемы - это мой вес и самочувствие. Я чувствую, как дико страдает мой позвоночник, как пузо мешает надевать обувь, как болят колени, как в любой одежде я выгляжу как сильно беременная (бывает, и место уступают).
Конечно, как любой уважающий себя "диетчик", я знаю о диетах и правильном питании если не всё, то практически всё. Мне мешает только моя несобранность и лень. Я хватаюсь делать всё "по-правильному", но запала хватает максимум на неделю и я срываюсь. И так по кругу, по кругу...
Поэтому сейчас я попробую действовать немного по-другому.
Постараюсь ограничить сладкое (только утром, немного), не есть рафинированных продуктов и не есть углеводы вечером. И буду заниматься на велотренажере - начну хотя бы с 20 минут в день.
Ближе к Новому году посмотрим на результаты.
Завтра взвешусь и узнаю точный вес. Возможно измерю объемы.
Нас непросто сбить с пути - нам пофигу, куда идти!
Нравится:
- Блог ZamyatiNa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
спасибо!)
спасибо!)
Нас непросто сбить с пути - нам пофигу, куда идти!

Удачи! Все получиться, если
Удачи! Все получиться, если захотеть,
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо!
Спасибо!
Нас непросто сбить с пути - нам пофигу, куда идти!
