Худела с апреля, с 54 кг, и вот, наконец, достигла своего идеала - 46 кг. Теперь нужно поддерживать вес. Как это сделать?
Правильно питаюсь, только здоровая пища и минимум сладостей, слежу за балансом б/ж/у, не пью алкоголь, занимаюсь спортом (кикбоксинг)
Новые комментарии