ПАНИКА!!! Успокойте меня...

Главные вкладки

Изображение пользователя ane4ka-notag.
ср., 03.03.2010 - 00:10 — ane4ka-notag

Девочки! Это жесть! Сегодня на своих танцев отсеивала девчонок, кто не будет танцевать на Студвесне. Это так сложно!!! Не умею я делать такие вещи, чувствую себя виноватой =((( В итоге оставила больше чем планировала, все равно придется убирать =( И даже те, кого я выбрала не дотягивают до необходимого уровня =(((
И вообще я ничего не успеваю! Мне еще ставить целый танец! А мозг уже не в состоянии что-то думать =((( И времени нет...
Я тут посмотрела на свое расписание и поняла, что я ужинаю только 2 раза в неделю!!! О_о Это ненормально! Но в другие дни не получается из-за танцев... Что делать??? Не хочу нарушать обмен веществ!

Так... что было сегодня из еды:
Завтрак - 1 яйцо вкрутую, немного овсянки Быстров, мандарин и кофе глясе
Обед - суп грибной + легкий салат
Ужин - ТАНЦЫ =(((
В 22.00 - Активия питьевая (уже ненавижу ее)!

ХОЧУ НОРМАЛЬНЫЙ УЖИН!!! Хны-хны...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — ср., 03.03.2010 - 03:08

Так, успокойся быстро J) Нервами ситуацию только усугубишь! Мне всегда казалось, что создание танца идет из сердца... мозгами здесь не продумаешь имхо... поэтому важен настрой. Без нервов. Спокойно. С девочками конечно сложнее... тут я прям даже не знаю (сама такая - боюсь обидеть :( ).
Попробуй хавать до треньки! А после... ну судьбинушка наша такая... :p

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — ср., 03.03.2010 - 10:16

Постараюсь не нервничать =) А кушать до трены - попробую, но это оч отразиться на моем бюджете =((( Т.к. и обедать и ужинать придеться в кафе рядом с работой....

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — ср., 03.03.2010 - 03:24

Может быть, стоит взять с собой пару фруктов и перекусить, так сказать, без отрыва от производства? Чем не ужин? А по поводу того, что тяжело отказывать людям, я тебя понимаю - сама такая...
Но ведь здесь же нет ничего личного, никакой неприязни, верно?
Может быть, в следующий раз они подготовятся лучше и тебе уже не придется чувствовать себя виноватой? Ты, отказывая, даешь им шанс стать лучше, вырасти в мастерстве. Не падай духом!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — ср., 03.03.2010 - 10:14

Дело в том, что они обижаются и больше не приходят =(((( Поэтому меня это и парит =((

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 03.03.2010 - 06:05

Дык реши уже не хочешь ты нарушать обмен веществ или просто хочешь нормально ужинать :)
Отказ от ужина не может нарушить обмна веществ, а как раз наоборот приводит его в норму. Вот отказ от завтрака - нехорошо. А от ужина - прекрасно. Так что за вред не переживай.


Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — ср., 03.03.2010 - 10:18

Ужинать все-таки хочется, потому что боюсь, что если организм привыкнет жить без ужина, то когда у меня интенсивные танцы закончаться, и я начну таки ужинать - боюсь начну набирать вес =(

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 03.03.2010 - 10:35

Ну что делать... Придётся значит с собой ужин брать. Я вот обедать дома не могу. Беру два контейнера. В одном салатик, в другом второе. Ещё что-нибудь типа яблока или йогурта на случай перекуса. Муж уж посмеивается что у меня в сумке не хуже чем в холодильнике :bigsmile:


Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — ср., 03.03.2010 - 11:11

Наверное так и придется делать =))) Жаль, что греть мне это негде будет... Думаю, буду мюсли лопать =)

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 03.03.2010 - 11:49

Мюсли не очень хороший вариант для вечера. Это еда первой половины дня. Энергетическая бомба на весь день. Вечером их можно есть наверно только если планируешь плясать всю ночь до утра...
Творог, варёные овощи, яйцо... вот что лучше для вечера. И разогревать не нужно.
И вообще проблема с "разогреть" отпадает когда перестаёшь есть жирное. Всё нежирное и в холодном виде вкусно. Например гуляш холодный - фууу. А креветочки варёные холодные - ням-ням.


Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — ср., 03.03.2010 - 13:09

Спасибо большое за советы!!!

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — ср., 03.03.2010 - 10:40

Ужину нет, полднику да, А девок своих мотивируй, настраивай, что они не только ради выступлений на сцене к тебе ходят, а собой занимаются, пластикой и пр. В конце концов если хочешь выступать - работай до 7 пота. Аннушка не переживай.

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — ср., 03.03.2010 - 11:10

Спасибо за поддержку! Она мне сейчас очень нужна!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer