07.08.2017

Доброго понедельника всем худеющим! 
Я вернулась с отдыха на природе. Не скажу, что прямо пузо набивала, но кушала вкусно - и шашлычки, и печёную картошечку, и хлебушек на палочке, и уху из только что пойманной рыбки...Мда... Разумеется,  и пивком угощалась. Но всё же, всё же (!) считаю, что в отличии от себя прежней продержалась довольно достойно, без обжорств и ела понемножку. Весы мне опять плюс/минус 5 кг туда-сюда сегодня показывают. Может они того, крякнули уже? Ну да ладно, не стоит сегодня их мучать, пожалуй, дабы не накручивать себя лишний раз. Сегодня постараюсь больше овощей,зелени,фруктов, свести до минимума соль и тем более сахар. Пью больше водички. Собираюсь в дорогу, завтра едем с семьей на два дня на базу отдыха на рыбалку. Всем отличной недели! Держите свой аппетит в узде! Не будьте такой обжоркой, как кое кто! Но она исправится, да, обещала...