30 км в неделю

Главные вкладки

Изображение пользователя beretta.
пт., 27.11.2009 - 22:07 — beretta

умереть не встать с этими 65 уже с марта месяца борюсь-уже почти что годовщина то 63 то 67 -бегаю стараюсь и все в итоге 65, какого черта не понимаю....уже через день бегаю по 10 км -не преувеличиваю быструю ходьбу комбинирую с бегом -30 км в неделю + занятия на тренажерах в итоге по 6 часов в неделю в тренажерке-ограничиваю-иногда срываюсь но иногда и на кефире-пироженные всевозможные фаст фуды сто лет уже не кушала ,но черт подери что происходит-девочки что посоветуете!!!? :((

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения IMG_0515.JPG хотя это я черт подери28.89 КБ

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • татуня