Сегодня на весы не попала(((
Держалась молодцом. Только нарушение на ужин, лишними полезла малина и морская капуста на 50 кал. Думаю не страшно. Лишь бы морская капуста воду не задержала.
Сегодня решилась встать на ⚖ весы. Увидела 79... Семечки... Но вчера был день нормальный, сегодня уже по программе иду, все под контролем))) Купила киноа.
Новые комментарии