Продолжаем и отвес

У меня сегодня второй день.
Сегодня утром на весах было на 800 г меньше!!!!!

Понятно, что в первые несколько дней процесс будет идти, главное не остановиться и продолжать и продолжать.
С физической нагрузкой я пока не разобралась, но с учетом что на днях улетаю в отпуск, будет возможность только по видео заниматься. В ваших дневниках я уже кое что для себя нашла ( Джиллиан, жиротоп и т.д)
 Вообще то у меня есть карта в спорт клуб, еще в октябре купила и НИРАЗУ, НИ ОДНОГО РАЗА не дошла до зала........ Это просто нечто конечно... Хотя раньше я вполне себе активно многие годы занималась. Правда тогда я не весила 80 кг....

Сегодня из еды был белый йогурт, хотя вначале конечно был кофе, вода, вода, зеленый чай,  2 вареные ножки с салатом на обед и одна ножка с салатом ( огурцы помидоры) на ужин и вечером было пол стакана кефира.

Надеюсь что завтра будет хотя бы 86!!!! ( в этом весе я 11 лет назад шла рожать сына)
Да, записалась сегодня к вам в группу на марафон!!!