ежедневный отчет

Главные вкладки

пт., 14.03.2008 - 10:19 — malvina

продолжаем ежедневные отчеты. сегодня на весах 60,8. вчера ниче не ела, кефир и яблок пару. сегодня еще денек кефира и фруктов, а завтра на кремлевку. девочки, кто успешно на ней сидел, поделитесь информацией, как все-таки следует питаться, чего есть все-таки нельзя даже если там мало углеводов, расскажите о вашем примерном рационе на день?

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

lemur — пт., 14.03.2008 - 10:26

с сомнительными сосисками и колбасами лучше не экспериментировать- там может быть соя, а она углеводистая)))
а так у меня подружка ест много- и худеет на кремле /тока у нее вес 64 был при росте 168, счас 59 за 3недели/

malvina — пт., 14.03.2008 - 11:57

а жареное можно ведь? ну там рыбу всякую, мясо.

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя Юлия 2707.

Юлия 2707 — пт., 14.03.2008 - 12:59


Но лучше конечно и полезней на пару. Овощи обязательно надо есть. Я очень люблю цветную капусту с яичком жарить, жульен себе готовлю. Рецептов кремлевки очень много. Желаю удачи!

malvina — пт., 14.03.2008 - 15:26

спасибо. буду стараться, скорее бы завтра, а то сегодня с голоду уже просто умираю

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna