Блог Левкоя

5-го декабря, как водится в понедельник, я стартанула.

Уиии!
Первая цель (99 кг) достигнута и передостигнута! :NY14:

И да, я вешу меньше центнера!

На прошлой неделе умерла моя радость, мой релакс, моя прелесть, мой ласковый ангелочек, мой позитив - моя кошка... Василиса...

От стресса сильно болел зуб.

За 7 дней ушло 100 гр.

Двигаюсь дальше.

Минус 10 кило! Я смогла!!!
Первые шаги - трудные самые, но я сделала это!

Итак, подведем итоги 26-ти дней моей новой жизни на правильном питании и спорте.

Вес: -8,6 кг
ОТ: -7 см
ОЖ: -3 см
ОБ: -5 см

Да, в последние денёчки тело расстаётся с лишним по чуть-чуть - по 100 гр.
Но таки расстаётся! :tender:

Питание: питаюсь правильно
Вода: стараюсь
Спорт: есть

Етить твою налево!
Муж от клуши-администраторши подхватил простуду. От мужа, естественно, заразилась я!
Вот, спрашивается, какого хрена ты, больная (в прямом и переносном смысле), ходишь на работу?! Кому на фиг нужен твой "подвиг"?

Короче, температура 37.2. Сижу и сопли на кулак наматываю.

Вчера был белковый день. Всё ок! :sun:

Утром, взвесившись, удивилась, что весы показывают ту же цифру, что и накануне утром... Эээээ... элементарно, Ватсон :rolleyes: Начались КД ))

День очень насыщенный!
Будут вспоминать меню )))

Итак:
Завтра: омлет+овощи
Перекус: яблоко
Обед: овощи + куриные котлеты
Ужин: цветная капуста + куриные котлеты

В воскресенье муж пригласил в ресторан. Поэтому, к сожалению, были нарушения в питании - неполезно, многовато и поздно

Сегодня утром, дабы не портить себе настроение, не взвешивалась :crazy: