Меню...

Ад продолжается. Меню на ближайшие 2 месяца. Называется Ни в чем себе не отказывай!
Завтрак:
Гречка или рис (вареная, тушеная, возможно добавление овощей, грибов, курицы), вареные яйца, макароны (Кушай что хочешь, но не больше 250 грамм за прием, хоть всё вместе в одну чашку);
Перекус:
фрукты (принцип завтрака, что хочешь, но 250-300 грамм);
Обед: курица (варёная, печёная, жаренная, любая, но без жиров), мясо (не жирное, способ приготовления как у курицы), овощные салаты в любой комплектации без заправок, всё вместе до 400 грамм;
Перекус:
овощи сырые 250 грамм;
Ужин:
сырые овощи до 200 грамм, 2 варёных или жареных яйца.

Полностью исключаются: все виды хлебобулочных изделий; майонезы и соусы; пирожные и сахаросодержащие продукты, в том числе лимонады.
В качестве поощрительной меры разрешено по 20-30 грамм шоколада с интервалом не менее 2-х недель между приемом, то есть около 50 грамм в месяц (желателен процент какао не ниже 75).

Спасибо за шоколад, добрый человек!