как прошел первый день

Да с гречневой диетой как -то не получилось.((( оказывается это просто гадость без соли и масла. гручку получилось запихнуть в себя только утром. все остальное утро я ела яблоко -2шт, 1/2 банана, 1 мандарин и 2 ст. кефира, а еще доела суп за сыном. в счетчике коллорий посчитала, оказалось всего около 500. утром весы показали 83,4.
у меня не получиться придерживаться, какой-либо диеты. буду сидеть по Плисецкой, не жравши. мож так лучше.