- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
продолжаю худеть)))
Главные вкладки
вт., 05.07.2016 - 09:39 — Platina Kira
Привет! Вечер вчера прошел без нарушений! Думала все сегодня избавлюсь от цифры 70, а нет, весы просто издеваются показали ровно 70,00, ровно))) Отвес конечно не плохой, 300 грамм, это радует, но цифра 70 на весах уже раздражает))) Надеюсь завтра ее уже не увижу)))
Меню (5 июля):
7:00- ни чего не ела, спала.
9:00- твороженная запеканка (200 гр), зефирка 1 шт, чай.
12:00- запеченое целое яблоко.
14:00- картофельное пюре, отворная куриная ножка, кусочек сыра, компот.
15:00- 1шт овсяное печенье.
17:00- стакан кефира, овсяное печенье 1 шт. (собственная выпечка).
19:00- твороженная запеканка, чай для кормящих мам.
21:00- стакан кефира.

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Platina Kira
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.12.2025
Новые комментарии